Zielgruppe
Frauen ab 60 Jahren
Kursbeschreibung
Wer rastet, der rostet. Seniorinnen, die geistig und körperlich fit bleiben wollen, sind hier richtig. Altersgerechte Gymnastikübungen kräftigen die ganzheitliche Muskulatur. Im Fokus steht neben der Bewegungsfähigkeit die Geselligkeit. „Sport ist Spaß“ auch noch im Alter.
Trainingstermin
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Wann: |
Montags, 09:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Wo: | Mehrzweckhalle im Dorfhaus Swiststraße 97, 53913 Swisttal-Morenhoven |
Übungsleiterin
| Frau Angelika Meyer | |
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Telefon: |
02226-5527 |
| E-Mail: | |
