Zielgruppe

Frauen ab jedem Alter 

 Kursbeschreibung

Die Gymnastik erhält die Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Ob jung oder älter die regelmäßige Bewegung hält körperlich fit. Bewegungen stärkt die Muskeln ohne den Körper zu überanstrengen. Es handelt sich um einfache Gymnastikübungen mit und ohne Handgeräte. 

Trainingstermin

Übungsleiterin