In der heutigen Zeit gibt es keine bessere Gelegenheit als sich angeleitet im Spielverein Swisttal mit der körperlichen Fitness im diversen Gymnastikangebot auseinanderzusetzen. So gibt es für alle Altersgruppen, sowie für Männer wie für Frauen unterschiedliche Gelegenheiten in Bewegung zu bleiben.

Die Auswahl ist sehr breit. So gibt es die Möglichkeit für Senioren die eigene Beweglichkeit mit einem Stuhl als Sportgerät zu erhalten. Aber auch für Jüngere Power und Bewegungshungrige gibt es Angebote, wie das Body Power. Hier sind Ausdauer und Kraft gefordert. Nach einem kurzen Warm-up wird der gesamte Körper mit und ohne Zusatzgeräte durchtrainiert. Keine Muskelgruppe kommt in dieser Trainingseinheit zu kurz.

Über das Auswahlmenü rechts kann man sich über jedes Angebot genau informieren. Eine Teilnahme an mehreren Angeboten ist natürlich kostenfrei möglich.