Wir sind eine lustige Truppe, derzeit zwischen 45 und 70 Jahre alt und treffen uns jeden Mittwoch Abend von 20 Uhr – 21:30 Uhr in der Halle im Dorfhaus Morenhoven.
Eine bunte Mischung aus Mobilisation, Koordination, Gleichgewichts-, Kraft-, Ausdauerübungen oder auch verschiedenen Spielen hält uns fit für den Alltag.
Jede Teilnehmerin macht, wie sie kann und mag, beispielsweise werden bei Rücken- oder Knieproblemen immer alternative Übungen gezeigt, damit jede Teilnehmerin mitmachen kann.
Kursleitung: Nicole Westerholt
Bei Fragen schreib einfach eine E-Mail an: breitensport@sv-swisttal.de.